Видеолекции для родителей
15. марта 2023
Я не знаю, как справиться со своим ребенком! Что мне делать?
Наверняка любой родитель чувствовал, что не знает, что еще можно предпринять в возникшей ситуации. Это может относиться, например, к «непослушному» малышу или подростку, постоянно сидящему в смарт-устройстве.
Через средства массовой информации до родителей доходит все больше случаев и историй о проблемах психического здоровья, самоубийствах или сексуальном насилии. Но как родитель может убедиться, что с его ребенком все в порядке? И как родителю получить необходимую поддержку? Если родители дошли до того, что, несмотря на все их усилия, отношения в паре должны быть прекращены или уже закончились – что делать в этом случае?
В шести видео для родителей специалисты отвечают на ваши вопросы:
- Что делать, если у ребенка развилась зависимость от смарт-устройств?
- Как поддержать психическое здоровье ребенка?
- Что делать, если мой ребенок стал задумываться о самоубийстве?
- Как сохранять спокойствие, если ребенок капризничает?
- Как узнать, подвергался ли мой ребенок сексуальному насилию?
- Как решить связанные с детьми вопросы, если родители расходятся?
Начиная с 22.3.2023 – каждые две недели видео на новую тему.
Темы и вопросы – это реальные вопросы родителей и специалистов, работающих с семьями. Повседневные проблемы, с которыми сталкиваются многие родители.
Под каждой темой есть ссылки на дополнительные видео и печатные материалы, которые постоянно обновляются.
Каждая тема открывается и закрывается при нажатии на заголовок.
Психолог, парный и семейный терапевт Кятлин Констабель дает родителям советы, как заметить чрезмерное использование смарт-устройства или зависимость от него и как договориться об использовании смарт-устройств.
В видео вы получите ответы на вопросы:
- Почему нужно ограничивать использование смарт-устройств?
- Как распознать или отличить, зависимость это или чрезмерное потребление?
- Как договориться с ребенком мирно?
- Приведите, пожалуйста, примеры, какие договоренности можно заключить с ребенком?
- Когда нужно менять договоренности?
- Как нужно разговаривать на эти темы с подростком? Я чувствую, что не контролирую его занятия.
- Что делать, если ребенок явно чрезмерно пользуется смарт-устройством и единственный выход — просто забрать его? Ведь ребенок выходит из себя.
- Если ребенок станет меньше пользоваться смарт-устройством, что он будет делать в свободное время?
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
ВИДЕО
- Советы родителям по ограничению времени, которое ребенок проводит за компьютером и у экрана телевизора | tarkvarem.ee Институт развития здоровья (TAI) | 2018 | EST
- Как установить правила использования ребенком экранного времени? |tarkvanem.ee Институт развития здоровья (TAI) | 2016
ПЕЧАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Клинический психолог Анна Ныммик дает родителям советы о том, как распознать опасные признаки, когда у ребенка не все в порядке, и как поддержать его психическое здоровье.
В видео вы получите ответы на вопросы:
- Что такое психическое здоровье и какие факторы влияют на него?
- Как я могу поддержать психическое здоровье ребенка?
- По каким признакам можно понять, что с психическим здоровьем ребенка не все в порядке?
- Как нужно начать разговор с ребенком, если я замечаю, что у него проблемы?
- Как дела у моего ребенка НА САМОМ ДЕЛЕ?
- Куда обращаться, если психическое здоровье моего ребенка не в порядке?
- Что я делаю не так, если ребенок бьет меня и вообще плохо себя ведет?
- Если подросток хлопает дверью, нужно ли идти за ним?
- Что делать, если мои эмоции тоже на пределе?
Если нужна помощь
Peaasi.ee — узнайте, к кому обращаться в случае возикновения проблем с психическим здоровьем.
Позвоните по номеру 112, если ребенок нуждается в срочной помощи или спасении жизни (несчастный случай, спонтанный суицидальный план, другая угроза жизни или здоровью).
Lasteabi 116111 — решение вопросов и проблем, связанных с детьми, круглосуточно по всей Эстонии.
Телефон эмоциональной поддержки и душепопечительства 116 123 (ежедневно с 10 утра до полуночи, душепопечители отвечают с 16:00 до 24:00)
Линия кризисного телефона помощи жертвам 116 006 — если вы стали жертвой преступления как родитель или подверглись насилию, пренебрежению или плохому обращению. Кризисное консультирование 24/7 на русском, английском и эстонском языках.
Консультационный телефон семейного врача 1220 предоставляет общую информацию о состоянии здоровья.
Дополнительные материалы
ВИДЕО
- Как помочь ребенку, если у него возникли проблемы? | tarkvanem.ee Институт развития здоровья | 2016
- Обращайте внимание и хвалите своего ребенка | tarkvanem.ee Институт развития здоровья | 2016
- Как поступить, если ваш ребенок лжет или не говорит о своих переживаниях? |tarkvanem.ee Институт развития здоровья | 2016
- Если дома подросток (EST) | Rajaleidja | 2020
- Здравоохранение, доброжелательное к ребенку (EST) | Министерство юстиции, Канцелярия канцлера права 2021
ПЕЧАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Детский психиатр Эре Васли дает советы родителям, как говорить с ребенком о самоубийстве и вовремя заметить опасные знаки, которые указывают на мысли о суициде.
В видео вы получите ответы на вопросы:
- В каком возрасте ребенок может услышать о суициде?
- Как говорить с ребенком о суициде?
- Опасно ли говорить с ребенком о самоубийстве?
- Как заметить у ребенка опасные знаки, которые указывают на мысли о самоубийстве?
- Каковы БОЛЕЕ ЧЕТКИЕ опасные знаки, которые указывают на мысли о самоубийстве?
- Что делать, если я вижу опасные знаки мыслей о суициде у ребенка?
- Мой ребенок говорит: «Я не хочу больше жить». Что мне делать?
- Следует ли воспринимать всерьез каждую угрозу «Я покончу с собой!», высказанную в приступе ярости?
- Насколько серьезно нужно относиться к нанесению себе вреда или шрамам на его руке?
- Как я в обычной жизни могу предотвратить появление у ребенка суицидальных мыслей?
- Как мне справиться как родителю?
- Где я могу получить помощь для себя?
Если нужна помощь
Peaasi.ee — узнайте, к кому обращаться в случае возикновения проблем с психическим здоровьем.
Позвоните по номеру 112, если ребенок нуждается в срочной помощи или спасении жизни (несчастный случай, спонтанный суицидальный план, другая угроза жизни или здоровью).
Lasteabi 116111 — решение вопросов и проблем, связанных с детьми, круглосуточно по всей Эстонии.
Телефон эмоциональной поддержки и душепопечительства 116 123 (ежедневно с 10 утра до полуночи, душепопечители отвечают с 16:00 до 24:00)
Линия кризисного телефона помощи жертвам 116 006 — если вы стали жертвой преступления как родитель или подверглись насилию, пренебрежению или плохому обращению. Кризисное консультирование 24/7 на русском, английском и эстонском языках.
Консультационный телефон семейного врача 1220 предоставляет общую информацию о состоянии здоровья.
Дополнительные материалы
Психотерапевт Мерит Лаге дает советы родителям, как спокойно разрешать ситуации, когда ребенком овладевают сильные чувства или он капризничает.
При просмотре видео вы получите ответы на вопросы:
- Что такое каприз?
- Почему ребенок капризничает?
- Что делать, если ребенок испытывает сильные чувства?
- Как увидеть и оценить потребности ребенка, а не только капризы и непослушание?
- Какие приемы могут помочь родителю оставаться спокойным во время кризиса?
- Что может помочь в случае каприза или сильных эмоций? Как можно быстро разрешить ситуацию?
- Что делать, если ребенок меня ударил?
- У меня совершенно нет времени для себя. Как мне справиться с таким количеством дел?
Дополнительные материалы
ВИДЕО
Заключение договоренностей и установление границ
- Установление границ | Семейный центр „Sina ja Mina“ | 2013
- Как заключать соглашения и устанавливать границы? | tarkvanem.ee Институт развития здоровья (TAI) | 2018
- Полезная рутина и как ее освоить? | tarkvanem.ee Институт развития здоровья (TAI) | 2020
- Советы родителям по установлению границ | tarkvanem.ee Институт развития здоровья (TAI) | 2018
- Как привлечь ребенка к установлению правил? | tarkvanem.ee Институт развития здоровья (TAI)| 2016
Поведение ребенка
- Почему дети плохо себя ведут? | Семейный центр „Sina ja Mina“ | 2013
- Что делать, если ребенок вас не слушает и всему сопротивляется? (TAI) | tarkvanem.ee Институт развития здоровья | 2020
Как справиться родителю
- Как вы решаете проблемы? | tarkvanem.ee Институт развития здоровья (TAI) | 2020
- Как мне выдержать, как родителю? | Семейный центр „Sina ja Mina“ | 2015
Контакт с ребенком
Анна Франк, руководитель службы Дома детей, дает советы родителям, как определить признаки опасности ненадлежащего сексуального обращения с детьми и как его предотвратить.
В видео вы получите ответы на вопросы:
- Какие признаки указывают на то, что мой ребенок мог подвергнуться ненадлежащему сексуальному обращению?
- Если ненадлежащее сексуальное обращение имело место, что я должен предпринять?
- Насколько серьезно я должен воспринимать услышанную от ребенка информацию о ненадлежащем сексуальном обращении?
- Как понять, что ребенок ведет себя соответственно своему возрасту?
- Могу ли я предотвратить ненадлежащее сексуальное обращение с моим ребенком в повседневной жизни и как это сделать?
- Как узнать, что работающий с моим ребенком человек безопасен?
Если нужна помощь
Lasteabi 116111 – круглосуточное решение связанных с детьми вопросов и проблем по всей Эстонии.
Позвоните по номеру 112, если ребенок подвергся ненадлежащему сексуальному обращению и нуждается в срочной помощи, спасении жизни (несчастный случай, срочный план суицида, другая угроза жизни или здоровью).
Дом детей – ориентированная на детей междисциплинарная служба для помощи детям, подвергшимся ненадлежащему сексуальному обращению, при подозрении на такое обращение или при наносящем вред сексуальном поведении. Информационный телефон (работает Пн–Чт 8.00–17.00; Пт 8.00–15.30) +372 5854 5498, info@lastemaja.ee
Кризисные центры помощи при сексуальном насилии – если ребенок подвергся ненадлежащему сексуальному обращению и нуждается в срочной помощи независимо от возраста – обращайтесь 7 дней в неделю, работают круглосуточно.
Телефон эмоциональной поддержки и душепопечения 116 123 (ежедневно с 10:00 до 12:00, душепопечители отвечают с 16:00 до 24.00)
Линия кризисного телефона помощи жертвам 116 006 – если вы, как родитель, стали жертвой преступления или подверглись насилию, пренебрежению или плохому обращению. Кризисное консультирование 24/7 на русском, английском и эстонском языках.
Консультационный телефон семейного врача 1220 предоставляет общую информацию о здоровье.
База данных о специалистах, предоставляющих поддержку | lahendus.net
Дополнительные материалы
ВИДЕО
Ненадлежащее сексуальное обращение
- Ненадлежащее сексуальное обращение с детьми и Дом детей | Департамент социального страхования | 2021
- Доверяй ребенку! | Департамент социального страхования | 2020
Дом детей
- Дом детей Департамента социального страхования
- Что это за место – Дом детей? | Sotsiaalkindlustusamet | 2019
Сексуальное развитие ребенка
- Дом детей учит – короткие ролики о сексуальном развитии ребенка (все возрастные группы вместе)
- Дом детей учит: Сексуальное развитие детей 0-3 лет | Департамент социального страхования | 2021
- Дом детей учит: Сексуальное развитие детей 4-6 лет | Департамент социального страхования | 2021
- Дом детей учит: Сексуальное развитие детей 7-10 лет | Департамент социального страхования | 2021
- Дом детей учит: Сексуальное развитие детей 10-13 лет | Департамент социального страхования | 2021
- Дом детей учит: Сексуальное развитие детей 14-18 лет | Департамент социального страхования | 2021
- Плакат «Мое тело и безопасность» | Институт развития здоровья
Сексуальное воспитание
- 8 видео по физическому и эмоциональному воспитанию ребенка | Институт развития здоровья | 2019
- Mina olen enda oma (Я свой собственный) | Юхани Пютсепп | 2017 | электронная книга, аудиокнига
Сексуальное поведение, соответствующее возрасту
ПЕЧАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
- Что такое ненадлежащее сексуальное обращение с детьми | Министерство юстиции
- Сексуальное воспитание | tarkvanem.ee Институт развития здоровья
- Что делать, если вы подозреваете или знаете, что ребенок подвергся ненадлежащему сексуальному обращению? | Министерство юстиции
- Сексуальное развитие детей 0-18 лет | Институт развития здоровья
- Будьте опорой вашему ребенку. Роль взрослого в возрастном половом развитии ребенка | Институт развития здоровья
Адвокат по семейным делам Катрин Орав дает советы родителям, как договориться о будущем общении с ребенком, если родители расходятся, и что делать в ситуациях, когда соглашение не работает
В видео вы получите ответы на вопросы:
- К кому можно обратиться, если невозможно договориться со вторым родителем по вопросам, связанным с детьми (место проживания, учебное заведение, порядок общения)?
- Что такое право попечения и право общения?
- К кому можно обратиться, если родитель не поддерживает ребенка материально и невозможно достичь соглашения по алиментам?
- Что делать, если после встречи с другим родителем ребенок находится в состоянии стресса, ведет себя невежливо или даже агрессивно, нападает и обвиняет меня?
- Что делать, если другой родитель не дает возможности общаться и встречаться с ребенком?
- Что делать, если ребенок якобы сам не хочет общаться и относится к другому родителю с неприязнью?
Дополнительные материалы
ВИДЕО
- Какие существуют возможности для решения споров при разводе? | Эстонская адвокатура | 2018
- О чем должны договориться родители, если они решили разойтись и речь идет о детях? | Эстонская адвокатура | 2018
- 5 советов разводящимся родителям | Департамент социального страхования | 2021
- Мирное расставание – видео | Департамент социального страхования
ПЕЧАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
- Государственная служба примирения семей | Департамент социального страхования
- Информация и поддержка для семей с детьми при разводе | Департамент социального страхования
- Расставание | Департамент социального страхования
- Планирование родительского сотрудничества после расставания | Эстонская ассоциация медиаторов
- Расставание и развод в отношениях пар | tarkvanem.ee Институт развития здоровья
- Тематические статьи «Замечай ребенка» | Союз защиты детей
Если нужна помощь
- Интернет-журнал союза защиты детей «Märka last» содержит статьи по наиболее распространенным вопросам в сфере семейного права, написанные разными специалистами – присяжными адвокатами, юристами, специалистами, которые соприкасаются в своей работе с детьми. Статьи можно читать как на эстонском, так и на русском языке. Нажмите на ссылку.
- На странице Союза защиты детей в разделе «Часто задаваемые вопросы» вы найдете советы о том, как действовать в ситуациях, в связи с которыми к нам обращаются.
- Союз защиты детей в сотрудничестве с Эстонской адвокатурой предлагает бесплатные юридические консультации по вопросам семейного права в рамках проекта «Полезный совет для семей с детьми». Требуется предварительная регистрация по телефону 631 1128.
- legal в сотрудничестве с Министерством юстиции предлагает жителям Эстонии 2 часа бесплатных юридических консультаций. Все проживающие в Эстонии люди со средним брутто-доходом до 1200 евро в месяц могут получить бесплатную юридическую консультацию. Исключение составляют семейные вопросы, касающиеся прав ребенка, для которых предел дохода составляет до 1700 евро. Перед консультацией необходимо заключить клиентский договор и внести плату за договор в размере 5 евро. Более подробная информация на сайте hugo.legal, по телефону 688 0400 или в Facebook: www.facebook.com/hugolegaleesti
- Целевое учреждение Бюро юридических услуг (Sihtasutus Õigusteenuste Büroo, SA ÕTB) предоставляет бесплатные юридические услуги малообеспеченным людям. Необходима предварительная регистрация по телефону SA ÕTB 5385 0005. Дополнительная информация на сайте ee.
- Целевое учреждение Бюро юридических услуг (SA ÕTB) в сотрудничестве с Эстонской палатой людей с ограниченными возможностями предлагает бесплатную правовую помощь людям с особыми потребностями или их близким (например, ухаживающим за родственником). Дополнительная информация на сайте ee.
- В студенческом бюро правовой помощи Эстонского союза юристов бесплатную юридическую помощь оказывают студенты второго и третьего курсов юридических факультетов Тартуского и Таллиннского университетов. Бесплатная юридическая помощь предоставляется только жителям города Таллинна. Более подробную информацию о времени студенческих юридических консультаций можно найти на сайте Эстонского союза юристов juristideliit.ee или по телефону 631 3002, а также на странице Эстонского союза юристов в Facebook.
- Таллиннский центр социальной работы предлагает зарегистрированным жителям Таллинна бесплатные консультации по долговым обязательствам. Консультирование по долговым обязательствам – это социальная услуга, целью которой является повышение способности человека или семьи справляться с финансовыми трудностями. Консультирование по долговым обязательствам состоит из четырех элементов консультирования: финансово-правового, психосоциального, жизненно-практического и педагогико-профилактического консультирования. На встречу можно предварительно записаться по телефону 666 0886 или по электронной почте volanoustaja@swcenter.ee. Дополнительная информация на сайте ee.
- Встуденческом бюро правовой помощи Тартуского университета юридические консультации оказывают студенты последнего курса бакалавриата и магистранты ТУ. Юридическая консультация бесплатна для всех клиентов. Юридические консультации предлагаются на эстонском и русском языках. Желающие должны зарегистрироваться по телефону 737 5299 или по электронной почте juuraabi@ut.ee. Дополнительная информация на сайте ut.ee.
- Представительство адвокатов Эстонской адвокатуры в правовом производстве. Государственная юридическая помощь заключается в том, что назначенный Эстонской адвокатурой адвокат представляет и консультирует лицо в правовом производстве, в котором оно участвует. Более подробную информацию о том, кто и на каких условиях имеет право на получение государственной юридической помощи, как о ней ходатайствовать и т. д., можно найти в Законе о государственной юридической помощи и на сайте Эстонской адвокатуры.
Видео для родителей были сняты в рамках проекта стратегического партнерства Министерства социальных дел „Koostöös laste ja perede heaks“ (Сотрудничество на благо детей и семей).